Ob Bus oder Airbus, Strandliege oder Fernsehsessel – überall können die kleinen grauen Zellen angeregt werden. Zwei routinierte Hirnjogger zeigen: Denken zahlt sich aus! Den geistigen Kreislauf gilt´s ebenso in Schwung zu halten wie den körperlichen.
Trainingsmaterial mit 45 Aufgaben liefert dieses Buch.
Gehirnjogging quer durch Deutschland
Manager sind auf dem Holzweg, und der Bauer ist sauer, Gegenverkehr auf der Rolltreppe und Alice im Lügenland – in allem steckt ein Stück Mathematik. Einmal führen spontane Ideen zum Ziel, ein anderes Mal konzentriertes Nachdenken. Wer mit 75 Jahren noch ein optimal leistungsfähiges Gehirn haben will, sollte schon vor dem 50. Lebensjahr anfangen, etwas dafür zu tun: sich regelmäßig bewegen, sich gesund ernähren und das Gehirn trainieren! Damit kann man sein Alzheimerrisiko halbieren, sagt der Neurobiologe Prof. Martin Korte.
Die Rätselfragen von Axel Müller und Dietrich Lissautzki helfen, die Zahnräder im Gehirn wieder zu aktivieren. Zum Beispiel so: Stellen Sie sich vor, eine Kaufhaus-Rolltreppe hat 60 Stufen und befördert Sie in genau einer halben Minute vom Basement hinauf ins Erdgeschoss. Dort angelangt, kommen Sie auf eine verrückte Idee: Sie laufen die Treppe gegen die Fahrtrichtung wieder hinunter (natürlich nur in Ihrer Vorstellung). Pro Sekunde schaffen Sie drei Stufen. Nach welcher Zeit kommen Sie wieder im Basement an?
Die beiden routinierten Hirnjogger zeigen: Denken zahlt sich aus! Den geistigen Kreislauf gilt´s ebenso in Schwung zu halten wie den körperlichen. Trainingsmaterial mit 45 Aufgaben liefert das Buch. In jedem der 16 Bundesländer ist mindestens eine Aufgabe angesiedelt.
Titel: Klug gedacht, leicht gemacht – Gehirnjogging durch Deutschland.
Untertitel: 45 Aufgaben für die grauen Zellen quer durch Deutschland.
Autoren: Dietrich Lissautzki, Axel Müller
Erscheinungsort, Verlag: Neuwied, ideemedia
Auflage: Ausgabe 2016
Format: 12 x 18 cm, Hardcover
Seiten: 144 Seiten
ISBN: 978-3-942779-22-7
Zusätzliche Informationen
Gewicht | 0.27 kg |
---|---|
Größe | 12.0 × 18.0 cm |
Referenznummer: 978-3-942779-22-7 - Brauchen Sie Hilfe? Kontaktieren Sie uns Feedback hinterlassen
Kategorie Ratgeber
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